Posted on Hozzászólás most!

Teljes élet cukorbetegség mellett

A héten van a Diabétesz világnapja, melynek célkitűzése a cukorbetegség és az elhízás növekedésének megállítása. Erős Antónia vezetésével, Egy Csepp EgészségFeszt elnevezéssel november 9-15. között a MOM Parkban, illetve különböző online csatornákon izgalmas rendezvénysorozat indult, amely az egészséges életmódról szól. 

Teljes élet cukorbetegség mellett részletei…
Posted on Hozzászólás most!

13 tipp a koronavírus okozta szezonális depresszió ellen

Amikor a nappalok rövidebbek, korán sötétedik, hideg van, ráadásul még maszkot is kell hordanunk, nem csoda, hogy folyamatosan rossz a kedvünk. Most nem „csak” az őszi-téli depresszióval kell szembe néznünk, hanem a koronavírus okozta bizonytalanságokkal és megpróbáltatásokkal. 

13 tipp a koronavírus okozta szezonális depresszió ellen részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Egészség és jólét a járvány alatt és után

Mindenki minőségibb életre vágyik, jobb körülményekkel. Sokan nem hiszik, de munka és kitartás árán az emberek többségének ez tényleg elérhető. Ha a wellness filozófiáját megértjük és gyakoroljuk, közelebb kerülünk jólétünkhöz is. A jólét kérdése a pandémia idején még fontosabb, mint valaha!

Egészség és jólét a járvány alatt és után részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Olaszul via ferrata, németül klettersteig. Mi az?

Olyan hegyi út, amelyen előzetesen felszerelt létrák, lépcsők, hidak és fémkábelek segítik az előrehaladást. 

A via ferrata túrázás némi gyakorlatot, fizikai állóképességet és megfelelő felszerelést igényel. Mivel ezek az utak gyakran nagy magasságokban vezetnek, a tériszony leküzdése az ilyen jellegű túrák elengedhetetlen része. 

Olaszul via ferrata, németül klettersteig. Mi az? részletei…
Posted on Hozzászólás most!

Hogyan készítsünk légzéskönnyítő és köhögés csökkentő balzsamot családunk számára

Nem árt ha időben felkészülünk a hidegebb, megfázásos, vírusoknak kedvező időkre. Ez az egész család számára otthon is könnyen elkészíthető mellkas krém és inhaláló balzsam enyhíti a megfázásos panaszokat, az orrdugulás és a köhögés tüneteit. Természetes alapanyagokat tartalmaz, így a bőrt is ápolja. Mindezt mellékhatások nélkül.

Hogyan készítsünk légzéskönnyítő és köhögés csökkentő balzsamot családunk számára részletei…