Posted on Hozzászólás most!

Az aranytej jótékony hatásai kávé helyett

aranytej_kurkumaval_es_gyomberrel_megfazaskor_is_ajanlott_kave_helyett

Megosztás

Ha a szokásos reggeli kávé helyett egészségesebb alternatívát keres, ami jó köhögésre, ráadásul a belső gyulladásokat is csökkenti, érdemes kipróbálnia ezt az italt. Támogatja az immunrendszert, ráadásul könnyű elkészíteni.

Mi az az Aranytej?

Egy melegítő hatású aranysárga színű ital, aminek a fő összetevője a gyulladáscsökkentő kurkuma, és a köhögést csillapító gyömbér. Ez egy olyan serkentő ital, amit az ayurvédikus gyógyászatban évszázadok óta használnak. Az ayurvédikus konyha emésztésjavító, közérzetjavító és élénkítő italként ajánlja, ezért reggel javasolt fogyasztása.

Kurkuma és gyömbér összetevőinek számos jótékony hatása van:

  • képes csökkenteni a koleszterinszintet
  • csökkenti a krónikus ízületi és reumás panaszokat
  • hatásos gyomorpanaszok ellen, mert emészthetőbbé teszi az étkezési zsírokat
  • korlátozza a rákos sejtek szaporodását, így csökkenti az áttétek kialakulását
  • serkenti az emlékezőképességet, mert képes lelassítani az agyban található idegsejtek elpusztulását

Az aranytej fogyasztása ajánlott köhögésre, megfázásra és influenzára is:

  • csökkenti a lázat és csillapítja a köhögést
  • vírus-és baktériumellenes hatása van
  • csökkenti a gyulladásokat és az ízületi panaszokat
aranysarga_szinu_ital_bogreben_kurkumaval_es_gyomberrel
Az aranytej reggeli kávé helyett is ajánlott megfázáskor

Ezekre a hozzávalókra van szükség az elkészítéséhez:

1 bögre tej (lehet növényi tej is)

1 teáskanál kókuszolaj

1 teáskanál kurkuma por

1 teáskanál reszelt gyömbér

1 csipet feketebors

1 csipet fahéj

1 csipet szerecsendió

1 kanál méz (édesítéshez)

Az aranytej ital elkészítése:

  1. A tejet a kókuszolajjal egy edényben felmelegítjük langyosra.
  2. Belekeverjük a kurkumát és a többi fűszert, és felforraljuk az italt.
  3. Levesszük a tűzről, átöntjük egy bögrébe, és hozzákeverjük a mézet. 
  4. Elkortyolgatjuk, közben megnézhetjük kedvenc kozmetikai webáruházunk aktuális kínálatát. 

Az aranytej tehát egészséges, elkészítése egyszerű, ráadásul az íze is finom. Váljék egészségére!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük